Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 54,77g | Białk: 37,09g | Węglo: 144,23g.
Śniadanie: Bakwan, Pastel, Kue Talam. Lunch: Kerupuk Putih, Sayur Tahu Toge, Tempe Goreng, Nasi Putih. Obiad: Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Cireng. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afrianiwidya
|