Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2020
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
768 kcal
|
Tłusz: 19,97g | Białk: 80,66g | Węglo: 70,94g.
Śniadanie: Rengginang, Pisang, Putih Telur Matang. Lunch: Rengginang, Tomat Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Pisang. Przekąski/Inne: Daging Kambing, Sate Kambing. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alnisa442014
|