Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
464 kcal
|
Tłusz: 30,95g | Białk: 24,06g | Węglo: 24,04g.
Śniadanie: Biscoito de Trigo Integral, Requeijão, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Kiwi, Café, Ovo Mexido. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|