Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
|
108,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 48,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 53,38g | Białk: 39,21g | Węglo: 107,08g.
Śniadanie: Большая Чашка Цикорий, Большая Кружка Сливки 10%, Морской Котик Печень Трески Премиум, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Морковь Свежая. Lunch: Фасолевый Суп. Obiad: Фермерская Коллекция Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Квашеная Капуста, Диво Холодец Домашний Говяжий. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|