Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 44,14g | Białk: 68,30g | Węglo: 149,34g.
Śniadanie: Yota Вафля и Молочная Глазурь, Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Сарафаново Сметана 10%, Пятерочка Сахар, Замороженная Черника, Чай Несладкий, Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Чай Несладкий. Obiad: Пятерочка Банан, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Яшкино Рулет Черничный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|