Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 46,25g | Białk: 68,02g | Węglo: 193,28g.
Śniadanie: Bahlsen Pick Up, Marque Repère Les Craquantes Blé Complet, Andros Crème de Pruneaux, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Franprix Steack Haché Pdt , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Président Emmental Français, Casino Cancoillotte, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Oignons, Nos Régions Ont du Talent Spaetzle, Carrefour Champignons de Paris Émincés. Obiad: Freshona Haricots Beurre, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Freshona Poêlée Mexicaine. Przekąski/Inne: Deluxe Pains d'épices à l'ancienne aux Fruits. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|