Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 84,48g | Białk: 98,45g | Węglo: 152,54g.
Śniadanie: Магнит Грейпфрут Белый, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Cream Nuvo Творог 5%, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Lunch: Магнит Грейпфрут Белый, Активиа Биойогурт Отруби и Злаки, Магнит Банан, Cream Nuvo Творог 5%. Obiad: Мандарины, Natura Сыр Сливочный, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Steakwine Вино Красное Полусухое, Куриное Филе, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Natura Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Сливочный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|