Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 61,47g | Białk: 45,51g | Węglo: 231,63g.
Śniadanie: Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Sainsbury's Easy Peelers, Sainsbury's Easy Peelers, Marks & Spencer Prawn Layer Salad . Obiad: Cadbury Wispa (25.5g), Pic’S Peanut Butter Crunchy, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests. Przekąski/Inne: Asda Extra Special Christmas Cake Slices, Mochi, Cadbury Roses, Cadbury Roses, Galaxy Celebrations, Mars Celebrations Bounty. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|