Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
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51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1422 kcal
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Tłusz: 49,05g | Białk: 103,93g | Węglo: 124,96g.
Śniadanie: Terrasana Crunchy Peanut, Andros Fraise Morceaux Fondants , Printiligne Petits Suisses 0%, Ethnoscience Graines de Chia, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Chef Blanc d'oeuf, Grand Frais Yaourt Grec 0%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Canderel Cankao sans Aspartame, Prozis Oatmeal Frappuccino , Biosagesse Farine de Coco. Lunch: Il Etait un Légumes L Aperitif Carotte Sésame Cumin et Poire Noir, Oeuf de Caille, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Florette Batavia, Champignons, Elle & Vire Carré Frais 0%, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Petit Navire Truite Fumée, Markal Son D' Avoine, Chef Blanc d'oeuf, Épinard. Obiad: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Priméal Farine de Sarrasin, Oeuf, Sojasun Yaourt Nature, Bio la Vie Crousty Chataigne, Sojasun Chocolat Coco, Notre Jardin Légumes Grillés, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Elle & Vire Carré Frais 0%, Céréal Bio Tofu aux Herbes, Florette Batavia, Les Crudettes Guacamole, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes A l'oignon. Przekąski/Inne: Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, The Coconut Collaborative Dessert Végétal au Lait de Coco Nature, Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Chef Blanc d'oeuf, Biosagesse Farine de Coco, Nu3 Fit Shake, Nu3 Farine D Amande Bio, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté. więcej...
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stała waga
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