Dziennik Giorgia__24, 16 gru 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
62,7 kg Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.    Wciąż do stracenia: 12,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 grudnia 2020:
1029 kcal Tłusz: 14,41g | Białk: 69,57g | Węglo: 159,38g.   Śniadanie: Vivo Meglio Bifidus Bianco Magro, Caffè (Espresso), Tre Mulini Fibrette di Crusca. Lunch: Miele, Caffè Espresso, Coop Valeriana, Pere, Pomodori Ciliegini, Orzo, Carote, Cetriolo (senza Buccia). Obiad: Orata, Melanzana Cotta, Zucchine Grigliate. Przekąski/Inne: Pere, Susine. więcej...
1883 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Giorgia__24


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.