|
günaydın güzel bir sabah oluyor👊🏻😝
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1052 kcal
|
Tłusz: 43,84g | Białk: 55,33g | Węglo: 113,53g.
Śniadanie: Otlu Peynir, Roka Marulu, Kiraz Domates, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Zeytinyağlı Pırasa, Migros Ton Balığı. Obiad: Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kiraz Domates, Muratbey Örgü Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Przekąski/Inne: Nestle Sıcak Çikolata, Nestle Sıcak Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Mis Light Süt , Nescafe Sade, Mandalina. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bengiozel23
|