Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 66,24g | Białk: 86,95g | Węglo: 79,33g.
Śniadanie: Яйцо, Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске, Сливочное Масло. Lunch: Сухие Семена Чиа, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Obiad: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|