Dziennik nadashhassan59, 16 gru 20

Profil nadashhassan59 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

زدت يعتبر نص كيلو بس انا معترفه انا كلت الاسبوع ده شوكولاته وسمك مقلى هاين عليا انتحر والله😂😂💔

97,5 kg Do tej pory straciłeś: 47,5 kg. Wciąż do stracenia: 22,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zyskuje 0,6 kg na tydzień

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

بعيد الشر عنك بسيطه متتضايقيش ممكن يكون فتره خاصه متخليش ميزان يحبطك انتي محاربه وتبارك الله فقدتي وزن كتير كملي ميهمكيش ⬅️ الشوكليت جميله للمساعده على الحرق لكن بشرط تكون خاليه من السكر والنشويات اعمليها من الكاكاو الخام والزبدة الطبيعيه وسكر دايت في البيت واستمتعي من غير احساس بالذنب ⬅️ السمك المقلي لو بدون نشويات وجربي نقلي بالسمن الطبيعي او الزبده او زيت جوز الهند بدون تغليفة الدقيق اياها 😅 ⬅️ اعملي بسكويت شوفان بالمنزل تكوني ضامنه مكوناته بسكر دايت للاسناكات او خضار للاسناك بالكليه🌹🌹بالتوفيق والسداد 💪 💪

16 gru 20 przez użytkownika: Om habiba2020

ولا يهزك حاجة .. دا دافع قوي انك تبداي من جديد وتحرقي اللي زدتيه .. زودي بوقت الرياضة كل 100 سعرة تخبيص قدامها 10 دقايق زيادة رياضة مش مشي🏃🏋👏

16 gru 20 przez użytkownika: Noha013

ولا يهمك مفيش مشكلة تتعوض وتكملي بالصحة والعافية وتوصلي للي عايزاه إن شاء الله 🌹💜

16 gru 20 przez użytkownika: SaHar M Ali

متفكرنيش انا ف عيد ميلاد صحبي واكل ٦ شوكلاتات🙄😂

16 gru 20 przez użytkownika: youssefayman890lopy


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi nadashhassan59

Zobacz Pełną Historię

Dziennik nadashhassan59, 16 gru 20

Skomentuj

Historia Wagi nadashhassan59