Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 43,22g | Białk: 57,71g | Węglo: 218,63g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон с Маслом. Lunch: Чай, Буженина, Белый Хлеб, Терпуг, Гречка Отварная. Obiad: Горячие Роллы. Przekąski/Inne: Горбуша, Светлое Пиво. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|