Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2820 kcal
|
Tłusz: 38,94g | Białk: 147,55g | Węglo: 462,90g.
Śniadanie: Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange, Fiocchi d'Avena, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Tre Mulini Pasta Mista. Obiad: Tre Mulini Pasta Mista. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|