Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 65,73g | Białk: 65,05g | Węglo: 136,04g.
Śniadanie: Кофе, Яичница, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая. Lunch: Milka Milka Bubbles Кокос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая. Obiad: Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Мираторг Киноа с Овощами, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки . Przekąski/Inne: Grow Food Лёгкий Салат с Моцареллой и Томатами Черри , Bonte Печенье Сдобное "Апельсин" , МарС Твикс , Bonte Печенье Сдобное "Апельсин" , Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Lotte Choco Pie. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yanochka.vasilieva
|