Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2040 kcal
|
Tłusz: 77,81g | Białk: 139,06g | Węglo: 202,32g.
Śniadanie: Мандарины, КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Карат Карамельный Плавленный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Васильково Поле Молоко 1,5%, Егорьевский Хлебокомбинат Батон Нарезной , Просто Яйцо Яйца С0, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Банан. Lunch: Карат Карамельный Плавленный Сыр, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Васильково Поле Молоко 1,5%, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Славянский Дар Соус Томатный для Макарон с Базиликом, Квашеная Капуста, Петелинка Куриное Бедро, Дикси Рис Круглозерный. Obiad: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Васильково Поле Творог Обезжиренный, Маркет Перекресток Вишня без Косточки Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|