Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 58,94g | Białk: 70,44g | Węglo: 158,72g.
Śniadanie: Eroski Datiles con Hueso, Hacendado Yogur Líquido, Miel, Mandarina, Huevo Cocido, Hacendado Panecillos Tostados, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té Endulzados con Azúcar, Agua. Obiad: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pan de Trigo Entero, Huevo Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Tomates Rojos, Atún en Aceite (Enlatado). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 602fatimaait
|