Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 26,80g | Białk: 43,06g | Węglo: 201,78g.
Śniadanie: Tim Hortons Large Coffee 2 Milk 2 Sugar (Large). Lunch: Patty King Jamaican Style Beef Patties. Obiad: Uncle Ben's Bistro Express Long Grain & Wild - Fine Herbs, Cooked Yellow Corn (from Frozen), Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted) . Przekąski/Inne: Butterscotch or Caramel Toppings , Shortbread Cookies . więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|