Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
861 kcal
|
Tłusz: 62,71g | Białk: 54,93g | Węglo: 10,53g.
Obiad: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Kraft Classic Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Wing. Przekąski/Inne: Deli Sliced Ham, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Egg, Kroger Queen Olives, Royal Flavor Sweet Mini Peppers, Philadelphia Original Cream Cheese. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
|
|