Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1919 kcal
|
Tłusz: 79,43g | Białk: 109,34g | Węglo: 178,88g.
Śniadanie: Milfina Butter , Baktat Parmak Sucuk, Hartgekochtes Ei, Olivenöl, Kirschtomaten, Aldi Rote Paprika, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Lunch: Purland Kassler Minutensteak, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Obiad: Esko Kochkäse mit Kümmel, BioBio Roggenvollkornbrot, Pote Festtagssuppe mit Fleischklößchen und Eierstich . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|