Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 28,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 45,55g | Białk: 64,15g | Węglo: 150,50g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Папасыр Сыр Эдам, Щедрые Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Лечо, Индейка Тушеная, Рис Вареный, Морковь. Obiad: Рис Вареный, Папасыр Сыр Эдам, Щедрые Хлебец Ржаной, Индейка Тушеная, Чай. Przekąski/Inne: Жизнелюб Галеты Нежные Сливки (на Фруктозе), Чай, Жизнелюб Галеты Нежные Сливки (на Фруктозе). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|