Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 100,74g | Białk: 96,70g | Węglo: 69,17g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Оливки, Гречка. Lunch: Снежана Сервелат Швейцарский. Obiad: Свинина Запеченая, Свинина Запеченая, Оливки, Чеснок, Белый Хлеб, Снежана Сервелат Швейцарский, Щи с Мясом. Przekąski/Inne: Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Оливки, Вино Красное Сухое. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|