Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
|
127,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 41,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1957 kcal
|
Tłusz: 71,98g | Białk: 77,36g | Węglo: 245,45g.
Lunch: Blackberries, Galbani Cheese Stick, Oroweat Jewish Rye Bread. Obiad: Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill 13" Tortilla, Chipotle Mexican Grill Chips, Chipotle Mexican Grill Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Cheese, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|