Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 51,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 39,96g | Białk: 118,72g | Węglo: 191,07g.
Śniadanie: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Pisang. Lunch: Saori Saus Tiram, Pakcoy, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tahu Kukus. Obiad: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Tong Tji Teh Tarik, Kacang Hijau, Kacang Panjang Hijau, Kangkung, Kecambah, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Nanas, Kue Bolu. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi winnykurnia13
|