Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2020
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 51,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 32,45g | Białk: 105,97g | Węglo: 265,12g.
Śniadanie: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Pisang. Lunch: Saori Saus Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tahu Kukus. Obiad: Pepaya, Mangga, Kacang Hijau, Kacang Panjang Hijau, Kangkung, Kecambah. Przekąski/Inne: Aice Alpukat Chocolate, Roma Malkist Crackers (3). więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi winnykurnia13
|