Dziennik maru.kilmes1782, 16 gru 20

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esto decía la balanza de la farmacia.me gano la ansiedad y me tuve que pesar. voy a ver q dice la balanza de la nutri el viernes. pero estoy feliz!!!

84,4 kg Do tej pory straciłeś: 10,8 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 grudnia 2020:

1339 kcal

Tłusz: 42,47g | Białk: 44,82g | Węglo: 200,19g. Śniadanie: Manzana Verde. Lunch: Pelón, Knorr Caldo de Verduras. Obiad: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Przekąski/Inne: Mayonesa, Pan Blanco. więcej...

Traci 1,9 kg na tydzień

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Vale mucho más tu esfuerzo! a veces en la balanza vemos un número pero ese número no contempla muchas cosas, cómo la grasa que perdimos y el músculo que ganamos. Es un gran motivador el número pero no lo es todo. felicitaciones!

16 gru 20 przez użytkownika: naniiii06

Gracias!! En este proceso la ansiedad siempre juega en contra. Te dicen tenés q perder 30 kilos y se ve tan lejano ese número... Pero es verdad lo q decís el cuerpo se va a ir acomodando solo. Tampoco quisiera perder los kilos tan rápido.

17 gru 20 przez użytkownika: maru.kilmes1782


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Historia Wagi maru.kilmes1782

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