Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 66,66g | Białk: 96,40g | Węglo: 167,16g.
Śniadanie: Werther's Original Sugar Free, Morrisons Tzatziki, Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, Перекресток Брокколи, Tesco Sultana Scones, Lucky Days Шоколад, АРТА Молоко 1,5%. Lunch: Slimming World Scandinavian Bran Crispbread. Obiad: Salmon, Morrisons Tzatziki. więcej...
|
stała waga
|
|
|