Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1825 kcal
|
Tłusz: 60,75g | Białk: 128,80g | Węglo: 190,81g.
Śniadanie: Xylitol, Nu3 Farine de Patate Douce, Auchan Lait Écrémé, Café, Nestlé le Chocolat, Muesli 2911, Myprotein Blanc d'oeuf en Poudre. Lunch: Auchan Bio Boulgour, Curry vert de légumes. Obiad: Oeuf, Colona Sauce Andalouse, Champignons, Galettes bretonnes, Steak Haché 5%, Salade Verte, Butternut grillée TG. Przekąski/Inne: Ethiquable Chocolat Noir 98% Équateur, Myprotein Clear Whey Isolate Peach Tea, Nu3 Beurre de Cacahuètes Crunchy, Clémentines, Zespri Kiwi Gold, Maribel Sirop d'agave, Danone Skyr Nature. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|