Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2020
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1818 kcal
|
Tłusz: 89,43g | Białk: 72,04g | Węglo: 195,95g.
Śniadanie: Семенишна Молоко Отборное , Магнит Банан, Черная Смородина, Fish House Кета Слабосоленая , Авокадо Авокадо, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Мультизлаковый. Lunch: МарС Мини, Яшкино Вафли Глазированные, Оливковое Масло, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное филе в духовке со специями. Obiad: Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Milky Way Minis, Яшкино Вафли Глазированные. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|