Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 56,16g | Białk: 105,59g | Węglo: 221,46g.
Śniadanie: Pears , Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Bananas , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Arby's Curly Fries (Small). Obiad: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Kroger Rotisserie Chicken, Onions , Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Simple Truth Organic Baby Spring Mix. Przekąski/Inne: Mountain Dairy 1% Low Fat Milk, General Mills Chocolate Cheerios, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Frigo Light String Cheese. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|