Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2020
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1979 kcal
|
Tłusz: 73,62g | Białk: 117,71g | Węglo: 214,09g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Extra Frutti Rossi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Spezzatino di Manzo, Pasta ai Quattro Formaggi. Obiad: Torta di Mele, Fagiolini Bolliti, Pane Bianco, Mandarino, Montana Hamburger con Bacon. Przekąski/Inne: Fage Fruyo 0% Caffè. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|