|
wünsche einen schönen Donnerstag 😊
|
107,3 kg
Do tej pory straciłeś: 44,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
592 kcal
|
Tłusz: 18,13g | Białk: 79,23g | Węglo: 27,51g.
Śniadanie: Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: Milbona Skyr Pur, Aldi Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Obiad: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Pesto, Zwiebeln, Aldi Snack Paprika, Meerrettich, Parmesan (Gerieben), Champignons, Milbona Skyr Pur, Aldi Rahmspinat , Seefisch Seelachsfilet. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Den wünsche ich dir auch ☀️
17 gru 20 przez użytkownika: line2604
|
Guten Morgen euch auch einen schönen Tag ☕🙋♀️
17 gru 20 przez użytkownika: Franzi 55
|
17 gru 20 przez użytkownika: Büffetsau
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|