Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2020
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 98,03g | Białk: 58,27g | Węglo: 22,69g.
Śniadanie: Кальмар Отварной, Кетоша Масло Гхи, Shirataki Вермишель Ширатаки, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Borges Оливковое Масло Classic, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Простоквашино Сметана 20%, Шампиньоны. Lunch: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Вареное Яйцо, Капуста, Delicato Кокосовое Масло, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|