Dziennik Jale64, 17 gru 20

Profil Jale64 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2020

67,8 kg Do tej pory straciłeś: 17,2 kg. Wciąż do stracenia: 3,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 grudnia 2020:

2125 kcal

Tłusz: 111,81g | Białk: 123,40g | Węglo: 151,23g. Śniadanie: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, İçim Süzme Peynir. Lunch: İçim Yarım Yağlı Süt, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Muz, Ceviz, Nestle Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Obiad: Koska Fıstıklı Tahin Helva, Hamsi Tava. Przekąski/Inne: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. więcej...

Traci 2,1 kg na tydzień

29 zwolenników Wsparcie

Komentarze

3 aşağıya 5 yukarıya bir insanın kilosunda bu kadar dalgalanma olur mu yaaaa?

17 gru 20 przez użytkownika: Jale64


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Jale64

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Jale64, 17 gru 20

Skomentuj

Historia Wagi Jale64