Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2020
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 53,87g | Białk: 70,33g | Węglo: 117,96g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Окей Форель Слабосоленая, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Приготовленная Квашеная Капуста, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Сарафаново Сметана 10%, Yota Вафля и Молочная Глазурь, Макфа Вареные Макароны, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Яшкино Рулет Бисквитный, Яйцо Всмятку, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|