|
Et hop on redescend 🤪
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 27,82g | Białk: 62,19g | Węglo: 182,77g.
Śniadanie: Lidl Graines de Chia, Sunny Via Sirop d'agave, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, One Day More Granola aux Fruits, One Day More Granola aux Trois Chocolats, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Lunch: Aldi Vinaigre Balsamique , Poires, Clémentines, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Salade Verte, Épinard, Lidl Galette de Blé Noir Bio. Obiad: One Day More Granola aux Fruits, One Day More Granola aux Trois Chocolats , Sunny Via Sirop d'agave, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Tomme de Savoie. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|