Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2020
|
46,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1016 kcal
|
Tłusz: 39,12g | Białk: 48,38g | Węglo: 110,88g.
Śniadanie: Daco Bello Formule Détente, Cantal, Kiwi, Thé Vert. Lunch: La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Salade Verte, Rapunzel Rapadura, Café Régulier, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Auchan Bio Galettes de Maïs, Carottes Cuites, Poivrons Rouges Doux, Chou Vert Cuit, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Navet Cuit, Jarret de Porc, Florette Radis, Vin Merlot. Obiad: Carrefour Buchette, Milka Glace Chocolat Vanille, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, St Môret Ligne & Plaisir, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Salade Verte, Knorr Bouillon de Poule Vermicelles, Herta Le Bon Paris au Torchon , Carrefour Carottes Râpées , Florette Radis, Vin Merlot, Bjorg Terrine Forestière, Bjorg Galettes de Maïs. Przekąski/Inne: Sojasun Yaourt Fruits Rouges, Whey Protéine, Tisane. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|