Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2020
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 49,40g | Białk: 39,78g | Węglo: 219,60g.
Śniadanie: Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Sainsbury's Red Seedless Grapes, Co-Op Salmon & Prawn Selection Sushi. Obiad: Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Cadbury Twirl. Przekąski/Inne: Mochi, McVitie's Chocolate Orange Digestives, Cadbury Roses. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Every bit adds up, well done 🤗
17 gru 20 przez użytkownika: bubblegum14
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|