Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
bobo1966
Dziennik
17 gru 20
Dziennik bobo1966, 17 gru 20
Profil bobo1966
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2020
101,8 kg
Do tej pory straciłeś:
5,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
17,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 grudnia 2020:
1899 kcal
Tłusz: 60,99g | Białk: 95,65g | Węglo: 244,30g.
Śniadanie:
Orangen, Äpfel, Chiquita Banane.
Obiad:
Gut & Günstig Rotwurst, Gut & Günstig Bierschinken, Edeka Butterkäse, Viva Vital Geflügelsalami, Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Hähnchenbrustfilet, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen .
więcej...
1967 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
34 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Hey Hallöchen, ich hoffe dir geht's gut?! 🙏☀️
17 gru 20 przez użytkownika:
line2604
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi bobo1966
Zobacz Pełną Historię