|
ideal kilo üst sınırına son 1.5 kg 👏👏🤩🤩
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 46,18g | Białk: 62,02g | Węglo: 88,87g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin. Lunch: Piyaz. Obiad: Etli Kuru Fasulye. Przekąski/Inne: Ayva. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|