Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2020
|
108,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 48,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 36,67g | Białk: 68,88g | Węglo: 135,41g.
Śniadanie: Большая Чашка Цикорий, Блины с Творогом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Рыбный Суп. Obiad: Квашеная Капуста, Диво Холодец Домашний Говяжий . Przekąski/Inne: Champion Чернослив без Косточек, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|