Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2020
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 44,11g | Białk: 93,00g | Węglo: 138,23g.
Śniadanie: не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Кофе (Растворимое), Мёд, Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные Котлеты на Пару, Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус, Дома Куриный Бульон из Грудки. Obiad: Кефир (Обезжиренный), Обычные Блины, Семга Запеченная. Przekąski/Inne: Куриное Суфле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус, Мандарины. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi trofimova.natali
|