Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2020
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 70,53g | Białk: 72,65g | Węglo: 162,72g.
Śniadanie: Café Expresso, Clémentines, Biscuits Sablés. Lunch: Biscuits Sablés, Marie Blachère Pain Oriental, Picard Sauce aux Morilles, Crème Fraîche Épaisse, Picard Sachets Vapeur Légumes Verts, Veau, Fromage Feta, Picard Légumes du Soleil à Rôtir. Obiad: Biscuits Sablés, Endives Braisées, Beurre de Cacahuètes, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Pain de Seigle, Super U Merlu Blanc . Przekąski/Inne: Président Camembert . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|