|
고지고탄
|
45,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1947 kcal
|
Tłusz: 65,64g | Białk: 77,54g | Węglo: 226,17g.
Śniadanie: 고등어조림, 다노한끼 현미레틸콩곤약밥. Lunch: 콩밥, 배추김치, 신라면 건면 컵라면. Obiad: 스타벅스 (Starbucks) 단호박 에그 샌드위치, 클라우드 클라우드, 곰곰 알찬 치킨너겟. Przekąski/Inne: 카누 카누 다크로스트 미니, 카누 민트초코 라떼, 귤. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|