Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Puli13
Dziennik
17 gru 20
Dziennik Puli13, 17 gru 20
Profil Puli13
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Juhuuu! Die 700g schaffe ich bestimmt noch bis Weihnachten! Und die -10kg sogar noch früher 😍
75,7 kg
Do tej pory straciłeś:
11 kg
.
Wciąż do stracenia:
13,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 grudnia 2020:
1892 kcal
Tłusz: 83,51g | Białk: 51,95g | Węglo: 229,42g.
Śniadanie:
Favorina Sterne-Herzen-Brezeln, Ja! Pflanzenmargarine, REWE Kokos Creme, Ja! Butterkäse, Ja! American Sandwich, Clementinen.
Lunch:
Süßkartoffel-Hackfleisch-Auflauf.
Obiad:
Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Grafschafter Kräuter-Butter Baguette.
Przekąski/Inne:
Pfefferkuchen, Schwarz Weiß Gebäck, Back Family Kuvertüre Weiß, REWE Zartbitter Kuvertüre, Ja! American Sandwich, Favorina Sterne-Herzen-Brezeln.
więcej...
2028 kcal
Ćwiczenie:
Mi Band - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
28 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Sehr schön! 😀 Herzlichen Glückwunsch zum tollen Erfolg!☺️🍀
17 gru 20 przez użytkownika:
Everlost
Super! 😍 Ein toller Erfolg. 🤗👍
17 gru 20 przez użytkownika:
FitGirl314
👍👍👍🥳🥳🥳
17 gru 20 przez użytkownika:
ALESяJA
Vielen Dank an euch 😍
17 gru 20 przez użytkownika:
Puli13
Tachakka!! Das ist doch klasse🎉🎉🎉🎉👍👍
17 gru 20 przez użytkownika:
sassi.68
Wahnsinn klasse Erfolge 🍀⚘❣
17 gru 20 przez użytkownika:
jannie1987
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Puli13
Zobacz Pełną Historię