Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2020
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 41,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 69,48g | Białk: 95,75g | Węglo: 159,00g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 25%, Село Зеленое Творог 9%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Яйцо (Целое). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Куриное Филе в Сметане, Изюм, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Obiad: Изюм, Оливковое Масло, Яйцо (Целое). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|