Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 104,01g | Białk: 106,66g | Węglo: 79,60g.
Śniadanie: Переяславль Плавленый Сыр, Форель Слабосоленая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Навашинский Хлеб Батон в Нарезке. Lunch: Теремок Уха из Форели по-Фински. Obiad: President Сыр Плавленый Сливочный, Просто Молоко Молоко 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|