Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2020
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 60,54g | Białk: 54,02g | Węglo: 125,45g.
Lunch: Kirschtomaten, Edeka Salatmix Classic, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Spaghetti Carbonara. Obiad: Lidl Kürbiskernbrot , Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Przekąski/Inne: Gut & Günstig Chips Geriffelt Paprika, Kinder Riegel Dark & Mild, Kinder Country. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|