Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2020
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 65,25g | Białk: 44,31g | Węglo: 136,16g.
Śniadanie: Piraquê Biscoito Cream Cracker, Aviação Manteiga com Sal, Café, Bauducco Torrada Multigrãos. Lunch: Santa Helena Amendoim, Bauducco Panettone, Vigor Iogurte Grego Loucos por Flocos. Obiad: Requeijão, Hellmann's Maionese, Sadia Presunto tipo Parma Fatiado, Bauducco Torrada Multigrãos. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|